徒然なること 自分を好きになるって難しい。
今年の目標の1つに『自分を好きになる』ことを入れました。 でも好きになることってどうすればいいのか。２月になってちゃんと考え始めました。 嫌いな部分をそのまま好きになればいいのか。それってすごく難しい。 嫌いな部分を理想になるように努力すれ...
岩田京併
徒然なること 
お肌のこと 酸化亜鉛は悪者？
ここ最近、『酸化亜鉛フリー』というワードをよく耳にします。敏感な肌の方は日焼け止めや下地を探す際にこのワードをよく見ると思います。 そもそも酸化亜鉛ってなに？ 酸化亜鉛とは、亜鉛を酸化させたときにうまれる白色の粉末です。 化粧品に配合される...
徒然なること アイコンに込めた思い。
ブログやインスタグラムを初めて少し経って、何か僕を表すアイコンがあればなぁと思っていました。 そこで僕の姉にイラストの作成の依頼をしました。 僕も絵を描くことは好きですが、ラクガキのようなもので作品のような整った美しいものを作ることはほとん...
繊細さん HSP（繊細）さんはお昼寝が大切。
休みの日に、スーパーに行って買い物して外でご飯を食べて帰ってくる。 こんな日の過ごし方は普通の人ならそんなに疲れないらしいですが、僕はすごく疲れてしまいます。 まず家の外に出るという行為自体が疲れます。そのうえスーパーにはたくさんの人があっ...
お肌のこと 『ケアセラAP高保湿先行バリア乳液』のレビュー
12月から使い始めて、約1か月がたったのでレビューしていこうと思います。 そもそもこの『ケアセラAP高保湿先行バリア乳液』とは そもそもこのアイテムが何だったかというと、敏感な肌では洗顔後のまっさらな肌状態では水（化粧水）を最初に付けてもピ...
徒然なること 素敵なボールペンとスケジュール帳に出会いました。
今年から日記兼お金を使った際に記録するノートとしてスケジュール帳を使い始めました。日記というより思ったこと、感じたことをただ書いていくメモに近いものとして使っています。 ただ書くスペースが限られているのでもっと書きたい、自由に描きたいときは...
お肌のこと 敏感肌の僕がリピートしているクレンジング。
クレンジングや洗顔などの落とすもの選びは敏感肌さんにとってとても重要なことだと思います。化粧水やクリームなどの与えるものよりも、まずはしっかり自分に合ったもので汚れを落とすことが大切です。 僕もクレンジングは肌負担の少ないといわれるミルクタ...
お肌のこと 2025年2月14日発売のミノンUVマイルドジェルが気になる。
ミノンから2月14日発売になる新商品『ミノンUVマイルドジェル』が敏感肌の人におすすめできそうなので気になるところも含めて個人的に調べてみました。 ミノンさんといえば前回の日焼け止めの投稿で、『ミノンアミノモイストブライトアップベース』を色...
徒然なること 徒然なこと②
長続きするコツに”頑張りすぎないこと”ってよく聞きます。たしかになぁって思うことがよくあります。新しい仕事を始めて最初の1年は頑張って周りの人から良い評価をもらって仕事楽しいなって思っても少しするとその頑張りだけじゃ足りなくてもっともっと頑...
お肌のこと 冬でも雨でも日焼け止め。
僕は今パートナーと住んでいるのですが、そのパートナーから衝撃的な言葉を聞きました。 それは「夏より冬のほうが紫外線強いんでしょ？」って言葉…そんなわけあるかとツッコんだのですがそう思っている人もいるのかと驚き、今回は紫外線について書こうかと...